一、治療感冒
1、鹽3克，蔥白、生姜各15克。三味一起搗成糊狀，用紗布包好，涂擦前胸、后背、腳心、手心、腋窩、肘窩，擦后讓患者安臥。半小時后，會覺得癥狀減輕，出汗退熱，次日可完全恢復。
2、鹽6克，蔥白、生姜各30克，共搗和如泥，再加入白酒30～50毫升調勻，然后用紗布包好，涂擦前胸、后背、腳心、手心、腋窩、肘窩。
二、治療咳嗽
1、新鮮豬心1個，洗凈，待水稍干后，放鐵鍋內，加少量水，用鹽覆蓋，以文火燜l小時，抖去鹽，取熟豬心吃。一般吃1～2個可有明顯效果。此方有養膚、補氣、去風毒之功效，用于治療風寒感冒和支氣管炎咳嗽等癥。
2、每日早晨喝鹽開水1杯，可治熱咳。
3、咽喉發炎時，可在早晨飲一杯淡鹽水，每天數次，有消炎止痛的功效。
4、老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
5、唱歌前喝杯鹽開水，可以避免嗓子干啞。
三、治療惡心、嘔吐
1、田螺數個，鹽少許，共搗如絨，敷石門穴上1小時。
2、嘔吐腹瀉，用大蒜500克，鹽250克（炒黃）。大蒜搗爛后和入鹽，沖入開水2500毫升，調勻備用。每日4次，成人每次服5～8毫升，小兒酌減。
3、吐血用鹽9克，用開水半碗沖化，放冷后服用。
四、便秘
1、每天清晨空腹飲上一杯淡鹽開水，能潤腸、通便、利尿。
2、飯后飲適量淡鹽水，能促進消化。
3、便血時，用甘草500克，青鹽200克。甘草研成末，用開水適量沖入青鹽，二味一起調和為丸，如梧桐子大小備用。每日早晚各服1次，每次白開水送服5～10粒。
五、腹痛
1、生橄欖500克（去核曬干），鹽、枯礬各100克。共研為末和勻備用。每服5克，開水送服。
2、鹽1000克，蔥白200克，全部搗勻炒熱，分成2份布包，趁熱輪流熨敷患處。
3、受寒胃病，將1000克鹽炒熱，用布包好，反復輪換熱敷患處，止痛尤佳。
4、受寒腹痛，用布袋裝上炒熱的鹽熨敷臍腹部，每次10分鐘，每天3次，有散寒止痛作用。
5、飲食過多，胃腹脹痛，濃煎鹽水服2～3次，可催吐。
6、食西瓜過量，小腹脹痛，可咽下少許鹽，片刻即消。
六、治療中毒、中暑、昏厥
1、溴及碘化物中毒：鹽溶于開水中，頻飲鹽開水；解洗發粉毒：炒鹽6克，涼開水灌服，并以棉簽攪喉催吐；發生食物中毒時，可取100克鹽炒焦，然后泡湯淡飲，隨吐隨飲。
2、中暑：細鹽一撮，揉擦雙手腕、雙足心、雙脅、前后心共八處，搓出許多紅點，全身覺輕松即愈。
3、治療昏厥：用鹽填臍中，蓋蒜片，上放艾炷灸之。用于治療痰型昏厥。
七、治療腰扭傷
鹽塊、豆腐各200克，一起搗爛貼于痛處，用布帶圍好。
八、治療燙傷
1、輕度哥水燙傷，皮膚沒有破的，可將鹽研細，用少量菜油調勻搽敷患處，有消炎退腫、止痛、防起泡的功效。
2、治開水燙傷，在被燙傷的皮膚上擦點鹽水，可減輕痛苦。
3、治火燙傷，鹽和人乳混勻，敷患處有奇效。
九、治療暗瘡
1、凍瘡：用茄根力口鹽煮水，洗腳可愈。
2、治痔瘡：先將肛門洗凈，用少量鹽稍稍浸濕，由食指將鹽塞進肛門內痔處，當時會有些痛感，次日即感覺良好。如此堅持1～2月，痔瘡可愈。
3、陰部生瘡：鹽熬后用藥棉包裹外敷，可減輕癥狀。
十、治療治各種蛇蟲咬傷
1、被蝎子或蜂螫傷，用棉球蘸鹽濃溶液搽傷處，或把少許細鹽用水調成糊狀，敷于患處，用紗布包好，再用熱水稍浸，約1～2分鐘即能消除疼痛，如被螫時間己久，可用生理鹽水加少許普魯卡因敷被螫周圍。
2、被蜈蚣、蜘蛛、蜂等叮咬后，立即用濃鹽水沖洗患處，可消腫去毒、減輕疼痛，可用熱鹽水浸漬患處，有止痛、解毒作用。
3、蛇、蟲咬傷后，可用濃鹽水涂搽傷處數遍，能穩定癥狀。
十一、治療皮膚科疾病
1、濕疹，用鹽6克，明礬15克，開水溶化后外洗患部，每日2～3次，連洗數日。此方適用于亞急性濕疹。
2、皮膚搔癢，急性局限性皮炎或皮膚發癢，用鹽水洗滌、涂搽能止癢；汗斑，晚上用細鹽搽患處，初搽疼痛，數次后即愈；蕁麻疹，用鹽粉泡水洗患處。
3、保護皮膚，細鹽3～5克，溶入一盆溫水中，浸泡雙手5分鐘。每日1～2次，有助于皺紋滿布的雙手恢復白嫩；用淋浴鹽搓頭，每日一次。有刺激頭皮、促進毛發再生、毛發變粗和增加光澤的作用；如果皮膚曬傷，待紅腫消失后，用手沾細鹽搓揉患處，可使半脫落的皮易脫落；用溫鹽水洗澡，洗幾分鐘可解除疲勞、振作精神，還可防治皮膚病；鹽與蛋清混合敷面，對面瘡有殺菌、收斂作用；將鹽一茶匙、白醋半茶匙倒入半杯開水中混勻，用棉花蘸此溶液洗臉可治粉刺。
十二、治療腳氣
1、用鹽和茄子根煮水洗腳，可治療腳氣病，對手足凍瘡也有療效。
2、晚上用淡鹽水洗腳，不僅舒適，還能防治腳氣病。
3、取鹽20克和花椒10克放盆中加入適量清水煮沸，待水溫稍降后，將雙腳泡入水中約20分鐘后再將腳用溫水洗凈。每晚睡前泡一次腳，3日為一療程，每個療程更換一次花椒和鹽水，3個療程可治好腳氣病。
4、鹽3000克，蒸熱包裹，腳踩在鹽包上使腳心發熱，每晚一次；如果加上槐白皮一同蒸，效果更佳。
十三、治療雞眼
1、鹽、食用堿及白礬各0.9克，一起研為細末，用白酒調成糊狀。將雞眼挖去，似有出血時即將藥涂上，藥干再涂，3～4次即愈。
2、鹽10克，烏梅28克，溫開水50毫升，醋15毫升。將鹽溶于溫開水中，再放烏梅浸24小時，取出烏梅，與醋研成膏狀即成。先將患處放熱水中浸泡20分鐘，將雞眼硬皮剪去，然后涂藥膏于雞眼上，扎好。24小時換藥一次，3～4次即愈。
十四、治療牙病
1、牙痛可用鹽適量，擦痛處。
2、將齲洞內腐敗物清除后，用白胡椒末少許，摻入精鹽少許，塞入齲洞內可止痛。
3、牙齦出血用2%精制鹽漱口，或用鹽細末刷牙，早晚2次，連續用。
4、脫牙流血，口含鹽水可以止血。拔牙時若流血不止，可用浸透濃鹽水的棉花緊塞傷口，1小時后取出，血不再流。
5、齲齒痛時用花椒、蜂房各6克，鹽少許。加水煮成400毫升，每次取30毫升，含漱2小時左右。
6、牙齒清潔可用鹽與蘇打以1：2混合，用以刷牙，每日2次，有除牙垢、潔白牙齒的作用；或堅持每日沾上少量鹽刷牙，可防止蟲蛀牙齒，并保持牙齒潔白。常用淡鹽水刷牙，可防止齲齒。早、晚餐后用淡鹽水漱口，可防治口腔潰瘍和口臭。
十五、治療婦科疾病
1、痛經：青鹽250克，炒熱，用布包好，待不燙皮肉時包扎于小腹上溫熨；或鹽500克（研細），生姜200克（切碎），蔥頭一握（洗凈），炒熱熨痛處。因寒痛經、閉經或產后腹痛，將炒熱的鹽用布包好，外敷臍部，有顯效。
2、妊娠腹痛:炒鹽一撮和少量米酒沖服，有良好的止痛效果。
十六、解酒
1、西瓜汁加少許鹽調和后飲用，可解酒。
2、取鮮柑皮25克洗凈，加水500克，煮后加少許鹽飲服，可以解酒。或將干凈的干柑皮研成細末，加少許細鹽以開水沖服也可解酒。
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